水晶蜇头

水晶蜇头

热量：105.14千卡（100克可食部分）

人气(3179)

水晶蜇头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 105.14千卡

    热量

  • 5.03克

    蛋白质

  • 2.30克

    脂肪

  • 16.05克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)105.14
碳水化合物(克)16.05
脂肪(克)2.30
蛋白质(克)5.03
纤维素(克)—
维生素A(微克)11.43
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.70
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)8.16
镁(毫克)94.10
钙(毫克)100.41
铁(毫克)4.61
锌(毫克)0.43
铜(毫克)0.18
锰(毫克)1.64
钾(毫克)292.00
磷(毫克)24.41
钠(毫克)397.89
硒(微克)13.70

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