水波蛋

水波蛋

热量：140.11千卡（100克可食部分）

人气(6972)

水波蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 140.11千卡

    热量

  • 12.93克

    蛋白质

  • 8.55克

    脂肪

  • 2.77克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)140.11
碳水化合物(克)2.77
脂肪(克)8.55
蛋白质(克)12.93
纤维素(克)—
维生素A(微克)227.18
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.79
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.26
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)567.96
镁(毫克)9.87
钙(毫克)54.96
铁(毫克)2.02
锌(毫克)1.08
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.07
钾(毫克)153.19
磷(毫克)127.15
钠(毫克)893.53
硒(微克)13.97

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