双耳听琴

双耳听琴

热量：229.59千卡（100克可食部分）

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双耳听琴的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 229.59千卡

    热量

  • 9.52克

    蛋白质

  • 2.51克

    脂肪

  • 54.04克

    碳水化合物

  • 24.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)229.59
碳水化合物(克)54.04
脂肪(克)2.51
蛋白质(克)9.52
纤维素(克)24.31
维生素A(微克)20.93
维生素C(毫克)1.20
维生素E(毫克)6.25
胡萝卜素(微克)68.00
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.29
维生素B3(毫克)3.19
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)84.29
钙(毫克)122.44
铁(毫克)40.78
锌(毫克)2.57
铜(毫克)0.18
锰(毫克)3.66
钾(毫克)959.47
磷(毫克)271.73
钠(毫克)695.18
硒(微克)2.77

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