首乌红枣粳米粥

首乌红枣粳米粥

热量：77.06千卡（100克可食部分）

人气(3348)

首乌红枣粳米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.06千卡

    热量

  • 1.25克

    蛋白质

  • 0.11克

    脂肪

  • 17.07克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.06
碳水化合物(克)17.07
脂肪(克)0.11
蛋白质(克)1.25
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)0.13
维生素C(毫克)0.91
维生素E(毫克)0.27
胡萝卜素(微克)0.65
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.99
钙(毫克)5.14
铁(毫克)7.09
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.13
钾(毫克)44.18
磷(毫克)16.17
钠(毫克)0.59
硒(微克)0.83

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