首乌黑豆粥

首乌黑豆粥

热量：55.88千卡（100克可食部分）

人气(3196)

首乌黑豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.88千卡

    热量

  • 1.58克

    蛋白质

  • 0.47克

    脂肪

  • 11.41克

    碳水化合物

  • 0.46克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.88
碳水化合物(克)11.41
脂肪(克)0.47
蛋白质(克)1.58
纤维素(克)0.46
维生素A(微克)0.17
维生素C(毫克)0.35
维生素E(毫克)0.54
胡萝卜素(微克)0.99
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.23
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.78
钙(毫克)8.79
铁(毫克)1.33
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.19
钾(毫克)55.67
磷(毫克)22.75
钠(毫克)0.61
硒(微克)0.38

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