瘦肉甲鱼

瘦肉甲鱼

热量：27.32千卡（100克可食部分）

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瘦肉甲鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 27.32千卡

    热量

  • 3.99克

    蛋白质

  • 1.03克

    脂肪

  • 6.33克

    碳水化合物

  • 5.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)27.32
碳水化合物(克)6.33
脂肪(克)1.03
蛋白质(克)3.99
纤维素(克)5.78
维生素A(微克)26.39
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.35
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.81
胆固醇(毫克)20.93
镁(毫克)4.14
钙(毫克)12.86
铁(毫克)1.28
锌(毫克)0.55
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.10
钾(毫克)50.04
磷(毫克)29.39
钠(毫克)19.43
硒(微克)0.34

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