烧鸭脚包

烧鸭脚包

热量:181.91千卡(100克可食部分)

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烧鸭脚包的营养成分

每100克可食部分
  • 181.91千卡

    热量
  • 21.32

    蛋白质
  • 8.42

    脂肪
  • 4.95

    碳水化合物
  • 0.01

    纤维素

烧鸭脚包营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)181.91
碳水化合物(克)4.95
脂肪(克)8.42
蛋白质(克)21.32
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)311.27
维生素C(毫克)1.21
维生素E(毫克)0.09
胡萝卜素(微克)0.51
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.28
维生素B3(毫克)2.54
胆固醇(毫克)83.67
(毫克)11.99
(毫克)22.99
(毫克)3.05
(毫克)1.14
(毫克)0.08
(毫克)0.06
(毫克)85.84
(毫克)121.33
(毫克)340.75
(微克)9.94

烧鸭脚包介绍

1.鸭脚剥脱黄色的一层外衣,并剥去趾爪上的一层外壳,洗净用筲箕盛载滤干水。 2.瘦猪肉洗净抹干,切成约5厘米的条形。共切成10条,叉烧亦切成10条。
3.肥猪肉洗净抹干,切成5厘米长的条状10条。
4.猪肝洗净抹干,分切成5厘米长条状10条。用开水略浸。取出晾干留用。
5.鸭肠用小刀尖端穿入肠管口,全条剖开,用盐一汤匙撒入,以手捏匀,使气味洗净脱去,然后用清水洗净,分作10条。
6.姜块磨成茸,挤出姜汁,用大碗载起。
7.桃红粉少许用一汤匙水调开备用。
8.麦芽糖用开水约一汤匙,调溶备用。
9.将细盐、砂糖、生抽及酒放入盛姜汁的大碗中,用筷子搅拌调匀,最后加入桃红色水将之混和。
10.将鸭脚,肥瘦猪肉,猪肝及鸭肠等全部放入调成的红色液汁中,并用筷子拌匀。腌渍约15分钟方可取用。
11.腌渍足够时间后,把瘦猪肉、肥猪肉、叉烧100克、猪肝各一条,放在鸭掌心内,用鸭肠一条把它们扎紧,并收紧扎口不使松脱。
12.10只鸭脚包扎完毕,用长铁条串住,最好用铁条2根,每根串5只。
13.将炭炉放入足够的炭量,烧至炽红没有烟发出,然后把串着的鸭脚放在离炉火约17厘米上来烧,一面烧一面用新毛笔将剩余的汁液涂至鸭脚包的上面。
14.烧熟了的鸭脚包,面上涂一层麦芽糖浆,即可取出食用。

烧鸭脚包的功效与作用

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