山萸肉炖鲫鱼

山萸肉炖鲫鱼

热量：97.50千卡（100克可食部分）

人气(3498)

山萸肉炖鲫鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.50千卡

    热量

  • 10.60克

    蛋白质

  • 3.90克

    脂肪

  • 5.48克

    碳水化合物

  • 1.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.50
碳水化合物(克)5.48
脂肪(克)3.90
蛋白质(克)10.60
纤维素(克)1.01
维生素A(微克)17.96
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)0.94
胡萝卜素(微克)61.93
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)58.51
镁(毫克)24.71
钙(毫克)48.50
铁(毫克)3.18
锌(毫克)1.00
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.24
钾(毫克)215.10
磷(毫克)104.71
钠(毫克)258.64
硒(微克)6.79

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