山药红薯赤豆羹

山药红薯赤豆羹

热量：56.87千卡（100克可食部分）

人气(3943)

山药红薯赤豆羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.87千卡

    热量

  • 2.93克

    蛋白质

  • 0.12克

    脂肪

  • 11.81克

    碳水化合物

  • 1.32克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.87
碳水化合物(克)11.81
脂肪(克)0.12
蛋白质(克)2.93
纤维素(克)1.32
维生素A(微克)14.44
维生素C(毫克)0.89
维生素E(毫克)1.93
胡萝卜素(微克)87.09
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.97
钙(毫克)13.33
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.20
钾(毫克)143.81
磷(毫克)46.36
钠(毫克)9.20
硒(微克)0.58

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