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当归头

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南瓜汤

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亨氏清儿润甘蔗西柚汁

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啤酒(4%，燕京牌)

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素炒凉皮

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牛肉（膝圆肉）

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新乐源食物纤维代餐粉(果蔬型)

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白萝卜（莱菔）

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猪头肉糕

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低脂奶粉(高钙高铁，雀巢)

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花卷（加牛奶）

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