乳汁墨鱼

乳汁墨鱼

热量：91.22千卡（100克可食部分）

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乳汁墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 91.22千卡

    热量

  • 13.68克

    蛋白质

  • 1.50克

    脂肪

  • 5.67克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)91.22
碳水化合物(克)5.67
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)13.68
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)0.54
维生素C(毫克)0.25
维生素E(毫克)1.77
胡萝卜素(微克)3.25
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.62
胆固醇(毫克)200.59
镁(毫克)35.92
钙(毫克)15.56
铁(毫克)1.02
锌(毫克)1.21
铜(毫克)0.62
锰(毫克)0.15
钾(毫克)360.91
磷(毫克)148.42
钠(毫克)406.03
硒(微克)33.36

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