人参玉米粥

人参玉米粥

热量：55.66千卡（100克可食部分）

人气(2827)

人参玉米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.66千卡

    热量

  • 1.24克

    蛋白质

  • 0.15克

    脂肪

  • 12.77克

    碳水化合物

  • 1.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.66
碳水化合物(克)12.77
脂肪(克)0.15
蛋白质(克)1.24
纤维素(克)1.25
维生素A(微克)0.23
维生素C(毫克)0.03
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)1.38
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.17
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.40
钙(毫克)5.10
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.14
钾(毫克)24.67
磷(毫克)21.67
钠(毫克)0.45
硒(微克)0.30

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