清氽蛎子

清氽蛎子

热量：73.11千卡（100克可食部分）

人气(4073)

清氽蛎子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 73.11千卡

    热量

  • 4.98克

    蛋白质

  • 2.37克

    脂肪

  • 7.88克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)73.11
碳水化合物(克)7.88
脂肪(克)2.37
蛋白质(克)4.98
纤维素(克)0.11
维生素A(微克)27.24
维生素C(毫克)0.72
维生素E(毫克)1.23
胡萝卜素(微克)16.60
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.32
胆固醇(毫克)90.70
镁(毫克)61.10
钙(毫克)122.17
铁(毫克)6.64
锌(毫克)8.55
铜(毫克)7.38
锰(毫克)0.82
钾(毫克)188.35
磷(毫克)106.94
钠(毫克)954.87
硒(微克)78.63

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