清汤苦瓜

清汤苦瓜

热量：20.36千卡（100克可食部分）

人气(3035)

清汤苦瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 20.36千卡

    热量

  • 0.99克

    蛋白质

  • 1.15克

    脂肪

  • 1.69克

    碳水化合物

  • 0.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)20.36
碳水化合物(克)1.69
脂肪(克)1.15
蛋白质(克)0.99
纤维素(克)0.39
维生素A(微克)6.53
维生素C(毫克)15.26
维生素E(毫克)0.26
胡萝卜素(微克)27.35
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.46
胆固醇(毫克)4.90
镁(毫克)5.94
钙(毫克)4.11
铁(毫克)0.30
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.05
钾(毫克)79.04
磷(毫克)13.50
钠(毫克)161.11
硒(微克)0.23

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