清汤煲雪耳（甜）

清汤煲雪耳（甜）

热量：18.44千卡（100克可食部分）

人气(942)

清汤煲雪耳（甜）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 18.44千卡

    热量

  • 0.47克

    蛋白质

  • 0.07克

    脂肪

  • 4.71克

    碳水化合物

  • 1.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)18.44
碳水化合物(克)4.71
脂肪(克)0.07
蛋白质(克)0.47
纤维素(克)1.43
维生素A(微克)0.38
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.06
胡萝卜素(微克)2.34
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.25
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)2.56
钙(毫克)2.05
铁(毫克)0.21
锌(毫克)0.15
铜(毫克)—
锰(毫克)0.01
钾(毫克)74.45
磷(毫克)17.30
钠(毫克)3.89
硒(微克)0.14

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