清明菜

清明菜

别名：鼠耳草、田艾、佛耳草、寒食菜、白芒、鼠曲菜

热量：49.00千卡（100克可食部分）

人气(6251)

清明菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.00千卡

    热量

  • 3.10克

    蛋白质

  • 0.60克

    脂肪

  • 8.90克

    碳水化合物

  • 2.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.00
碳水化合物(克)8.90
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)3.10
纤维素(克)2.10
维生素A(微克)365.00
维生素C(毫克)28.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)2190.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.24
维生素B3(毫克)1.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)218.00
铁(毫克)7.40
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)66.00
钠(毫克)—
硒(微克)—

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