青椒玉米

青椒玉米

热量：114.97千卡（100克可食部分）

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青椒玉米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 114.97千卡

    热量

  • 3.29克

    蛋白质

  • 3.60克

    脂肪

  • 18.71克

    碳水化合物

  • 2.47克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)114.97
碳水化合物(克)18.71
脂肪(克)3.60
蛋白质(克)3.29
纤维素(克)2.47
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)12.63
维生素E(毫克)1.47
胡萝卜素(微克)44.74
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.54
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)27.00
钙(毫克)3.32
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.76
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.21
钾(毫克)207.34
磷(毫克)95.39
钠(毫克)2070.38
硒(微克)1.42

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