Make Healthy Living A Habit
热量:55.77千卡(100克可食部分)
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55.77千卡
1.01克
4.00克
4.86克
1.28克
茄子 300克
青椒 200克
植物油 20克
精盐 5克
①青椒切丝;茄子洗净切丝,用盐水浸泡备用(注:茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油量)。
②锅内入植物油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软,盛出。
③将青椒丝放入,加少许盐,煸炒一会儿,加入茄丝炒匀,最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。
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