青瓜墨鱼片

青瓜墨鱼片

热量：84.25千卡（100克可食部分）

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青瓜墨鱼片的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 84.25千卡

    热量

  • 13.31克

    蛋白质

  • 1.80克

    脂肪

  • 3.64克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)84.25
碳水化合物(克)3.64
脂肪(克)1.80
蛋白质(克)13.31
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)1.74
维生素C(毫克)1.03
维生素E(毫克)2.93
胡萝卜素(微克)20.36
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.58
胆固醇(毫克)193.44
镁(毫克)35.64
钙(毫克)16.47
铁(毫克)0.98
锌(毫克)1.18
铜(毫克)0.60
锰(毫克)0.11
钾(毫克)356.13
磷(毫克)145.19
钠(毫克)401.49
硒(微克)32.20

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