青豆西红柿牛肉煲

青豆西红柿牛肉煲

热量：130.44千卡（100克可食部分）

人气(3997)

青豆西红柿牛肉煲的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 130.44千卡

    热量

  • 14.78克

    蛋白质

  • 4.81克

    脂肪

  • 9.04克

    碳水化合物

  • 3.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)130.44
碳水化合物(克)9.04
脂肪(克)4.81
蛋白质(克)14.78
纤维素(克)3.21
维生素A(微克)52.97
维生素C(毫克)5.61
维生素E(毫克)2.37
胡萝卜素(微克)300.02
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.95
胆固醇(毫克)32.56
镁(毫克)37.66
钙(毫克)49.93
铁(毫克)3.01
锌(毫克)2.50
铜(毫克)0.36
锰(毫克)0.50
钾(毫克)295.44
磷(毫克)151.48
钠(毫克)268.05
硒(微克)3.60

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