荠菜饺

荠菜饺

别名：荠菜饺子

热量：161.10千卡（100克可食部分）

人气(3310)

荠菜饺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 161.10千卡

    热量

  • 7.11克

    蛋白质

  • 5.97克

    脂肪

  • 21.16克

    碳水化合物

  • 2.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)161.10
碳水化合物(克)21.16
脂肪(克)5.97
蛋白质(克)7.11
纤维素(克)2.01
维生素A(微克)274.78
维生素C(毫克)27.18
维生素E(毫克)1.63
胡萝卜素(微克)1637.17
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.19
胆固醇(毫克)7.59
镁(毫克)37.61
钙(毫克)194.59
铁(毫克)3.78
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.44
钾(毫克)244.46
磷(毫克)108.93
钠(毫克)161.06
硒(微克)3.34

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