平菇炖肉（药膳）

平菇炖肉（药膳）

热量：214.05千卡（100克可食部分）

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平菇炖肉（药膳）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 214.05千卡

    热量

  • 7.11克

    蛋白质

  • 19.38克

    脂肪

  • 3.41克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)214.05
碳水化合物(克)3.41
脂肪(克)19.38
蛋白质(克)7.11
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)9.65
维生素C(毫克)2.09
维生素E(毫克)1.68
胡萝卜素(微克)6.32
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)3.11
胆固醇(毫克)37.52
镁(毫克)14.60
钙(毫克)6.23
铁(毫克)1.31
锌(毫克)1.27
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.07
钾(毫克)220.12
磷(毫克)117.06
钠(毫克)330.00
硒(微克)6.13

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