平菇炖肉

平菇炖肉

热量：79.92千卡（100克可食部分）

人气(3104)

平菇炖肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.92千卡

    热量

  • 7.61克

    蛋白质

  • 4.23克

    脂肪

  • 3.61克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.92
碳水化合物(克)3.61
脂肪(克)4.23
蛋白质(克)7.61
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)15.56
维生素C(毫克)2.91
维生素E(毫克)2.04
胡萝卜素(微克)9.31
维生素B1(毫克)0.21
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.63
胆固醇(毫克)25.42
镁(毫克)17.56
钙(毫克)6.24
铁(毫克)1.65
锌(毫克)1.34
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.11
钾(毫克)263.82
磷(毫克)114.42
钠(毫克)267.43
硒(微克)3.68

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