皮冻

皮冻

别名:猪皮

热量:129.18千卡(100克可食部分)

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皮冻的营养成分

每100克可食部分
  • 129.18千卡

    热量
  • 9.56

    蛋白质
  • 9.74

    脂肪
  • 0.88

    碳水化合物
  • 0.20

    纤维素

皮冻营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)129.18
碳水化合物(克)0.88
脂肪(克)9.74
蛋白质(克)9.56
纤维素(克)0.20
维生素A(微克)1.74
维生素C(毫克)0.45
维生素E(毫克)0.13
胡萝卜素(微克)4.36
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)33.94
(毫克)25.70
(毫克)8.23
(毫克)0.94
(毫克)0.29
(毫克)0.01
(毫克)0.12
(毫克)41.47
(毫克)20.95
(毫克)666.57
(微克)1.68

皮冻介绍

1. 把鲜肉皮放入开水锅中浸透捞出,刮去肉皮油脂,片切成6 厘米长的薄片,备用;

2. 锅内放入15 公斤水烧开,下入猪皮,姜、葱用大火熬制,边熬边除去浮沫;

3. 待肉皮八成熟时下入精盐、酱油,改用小火继续熬制;

4. 熬到肉皮烘烂、汤浓时,倒入搪瓷方盘内,撒入大料(碾碎),拌匀后冷凉冻结即可;

5.食用前可切成丁或片;

6. 再浇上些醋、酱油、香油调成的三合油,即可食用。

皮冻的功效与作用

美观,利口。养颜美容调理    健脾开胃调理    消化不良调理

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