热量:114.51千卡(100克可食部分)
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114.51千卡
热量6.27克
蛋白质4.85克
脂肪11.47克
碳水化合物0.00克
纤维素3.把牛奶液加入到鸡蛋液中,搅拌均匀;
4.把牛奶鸡蛋液过筛,静止5分钟,再倒入布丁碗中;
5.将过滤好的蛋液装在容器里,盖上耐高温保鲜膜,将蛋液放在蒸盘中,在放入蒸烤箱中产品的下层;6.蒸烤箱的水箱装满水,无需预热,选择蒸汽功能,设置温度100℃,时间33分钟。
小贴士:
使用200ml容器,装满150ml左右的位置即可。