牛蒡燕麦粥

牛蒡燕麦粥

热量：57.19千卡（100克可食部分）

人气(3226)

牛蒡燕麦粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.19千卡

    热量

  • 1.96克

    蛋白质

  • 1.57克

    脂肪

  • 9.31克

    碳水化合物

  • 0.82克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.19
碳水化合物(克)9.31
脂肪(克)1.57
蛋白质(克)1.96
纤维素(克)0.82
维生素A(微克)33.35
维生素C(毫克)0.85
维生素E(毫克)0.97
胡萝卜素(微克)187.28
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.16
钙(毫克)25.32
铁(毫克)0.93
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.43
钾(毫克)38.84
磷(毫克)37.59
钠(毫克)182.41
硒(微克)0.56

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