南瓜薏米粥

南瓜薏米粥

热量：35.16千卡（100克可食部分）

人气(4327)

南瓜薏米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.16千卡

    热量

  • 1.71克

    蛋白质

  • 0.89克

    脂肪

  • 5.75克

    碳水化合物

  • 0.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.16
碳水化合物(克)5.75
脂肪(克)0.89
蛋白质(克)1.71
纤维素(克)0.29
维生素A(微克)32.48
维生素C(毫克)1.16
维生素E(毫克)0.17
胡萝卜素(微克)141.14
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)60.45
镁(毫克)5.55
钙(毫克)7.26
铁(毫克)0.73
锌(毫克)0.20
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.10
钾(毫克)36.30
磷(毫克)16.51
钠(毫克)98.98
硒(微克)0.79

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