蘑菇猪瘦肉汤

蘑菇猪瘦肉汤

热量：23.84千卡（100克可食部分）

人气：3357人阅读

蘑菇猪瘦肉汤的营养成分

每100克可食部分

  • 23.84千卡

    热量

  • 3.28克

    蛋白质

  • 0.90克

    脂肪

  • 0.80克

    碳水化合物

  • 0.30克

    纤维素

蘑菇猪瘦肉汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)23.84
碳水化合物(克)0.80
脂肪(克)0.90
蛋白质(克)3.28
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)6.57
维生素C(毫克)0.29
维生素E(毫克)0.13
胡萝卜素(微克)1.43
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.33
胆固醇(毫克)11.56
镁(毫克)5.14
钙(毫克)1.73
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.02
钾(毫克)88.09
磷(毫克)40.40
钠(毫克)37.45
硒(微克)1.44

蘑菇猪瘦肉汤介绍

1.鲜蘑菇、猪瘦肉加水适量，煮汤。

2.加食盐调味。

蘑菇猪瘦肉汤的功效与作用

滋阴食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 防癌抗癌食谱
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。