抹茶小仓蒸糕

抹茶小仓蒸糕

热量：220.01千卡（100克可食部分）

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抹茶小仓蒸糕的营养成分

每100克可食部分

  • 220.01千卡

    热量

  • 7.14克

    蛋白质

  • 3.22克

    脂肪

  • 40.92克

    碳水化合物

  • 0.73克

    纤维素

抹茶小仓蒸糕营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)220.01
碳水化合物(克)40.92
脂肪(克)3.22
蛋白质(克)7.14
纤维素(克)0.73
维生素A(微克)53.70
维生素C(毫克)0.27
维生素E(毫克)1.26
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.67
胆固醇(毫克)121.94
镁(毫克)20.08
钙(毫克)54.65
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.85
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.52
钾(毫克)128.74
磷(毫克)106.98
钠(毫克)41.18
硒(微克)5.04

抹茶小仓蒸糕介绍

1.将蛋置入盆中，加入牛奶及细砂糖以打蛋器混合均匀，砂糖颗粒融化。
2.将松饼粉与抹茶粉、泡打粉混合过筛，加入作法(1)材料中拌匀。
3.将蜜红豆适量加入材料中拌匀，即可装模以大火蒸约10分钟至熟即可。
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