面条(煮)

面条(煮)

热量:109.00千卡(100克可食部分)

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面条(煮)的营养成分

每100克可食部分
  • 109.00千卡

    热量
  • 2.70

    蛋白质
  • 0.20

    脂肪
  • 24.30

    碳水化合物
  • 0.10

    纤维素

面条(煮)营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)109.00
碳水化合物(克)24.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.70
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)1.80
胆固醇(毫克)
(毫克)10.00
(毫克)4.00
(毫克)0.50
(毫克)0.21
(毫克)0.04
(毫克)0.20
(毫克)15.00
(毫克)25.00
(毫克)26.90
(微克)0.20

面条(煮)介绍

面条,一种用谷物或豆类的面粉加水和成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。

在古代中国,食品卫生条件较差,相对于其他食品而言,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。由于制条、调味的不同,从而使中国各地出现了数以千计的面条品种,遍及各地。著名的面条有:

新疆的拌面(俗称拉条子,是世界上最早的面条,在吐鲁番出土)。

北京的炸酱面、龙须面;

山西的刀削面,焖面,猫耳朵,饸饹,剔尖,拨鱼等;

南京的小煮面:

杭州的片儿川,葱油拌面,虾爆鳝面,面疙瘩;

镇江的锅盖面;

山东的福山拉面,打卤面(济南);

重庆的小面;

河南的烩面,糊涂面条,手工面叶,浆面条,捞面,炝锅面,卤面(俗称蒸面条)等;

贵州的肠旺面;

陕西的油泼面,“biáng”“biáng”面,岐山臊子面,杨凌蘸水面,扯面,浆水面(汉中);

兰州的清汤牛肉面(兰州拉面);

武汉的热干面;

福州的线面;

四川的担担面,渣渣面(羊马),清汤面(邛崃),燃面(宜宾),一根面(黄龙溪),铺盖面,麻哥面(武胜);

上海的阳春面;

广州的馄饨面(有馄饨、面线合成)竹升面;

香港的捞面(不同于北方捞面)、车仔面、虾子面等;

台湾的担仔面、牛肉面,花蛤仔面等;

安徽的板面;

河北的龙须面、劲面王;

吉林的冷面、狗肉汤面。

北方黄河流域及其以北地区以其为主食,南方多用其作早点。米粉,米线和河粉也是面条的种类。

 外国

意大利的意大利面;

日本的日本拉面。

面条(煮)的营养价值

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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