热量:109.00千卡(100克可食部分)
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109.00千卡
热量2.70克
蛋白质0.20克
脂肪24.30克
碳水化合物0.10克
纤维素面条,一种用谷物或豆类的面粉加水和成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
在古代中国,食品卫生条件较差,相对于其他食品而言,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。由于制条、调味的不同,从而使中国各地出现了数以千计的面条品种,遍及各地。著名的面条有:
新疆的拌面(俗称拉条子,是世界上最早的面条,在吐鲁番出土)。
北京的炸酱面、龙须面;
山西的刀削面,焖面,猫耳朵,饸饹,剔尖,拨鱼等;
南京的小煮面:
杭州的片儿川,葱油拌面,虾爆鳝面,面疙瘩;
镇江的锅盖面;
山东的福山拉面,打卤面(济南);
重庆的小面;
河南的烩面,糊涂面条,手工面叶,浆面条,捞面,炝锅面,卤面(俗称蒸面条)等;
贵州的肠旺面;
陕西的油泼面,“biáng”“biáng”面,岐山臊子面,杨凌蘸水面,扯面,浆水面(汉中);
兰州的清汤牛肉面(兰州拉面);
武汉的热干面;
福州的线面;
四川的担担面,渣渣面(羊马),清汤面(邛崃),燃面(宜宾),一根面(黄龙溪),铺盖面,麻哥面(武胜);
上海的阳春面;
广州的馄饨面(有馄饨、面线合成)竹升面;
香港的捞面(不同于北方捞面)、车仔面、虾子面等;
台湾的担仔面、牛肉面,花蛤仔面等;
安徽的板面;
河北的龙须面、劲面王;
吉林的冷面、狗肉汤面。
北方黄河流域及其以北地区以其为主食,南方多用其作早点。米粉,米线和河粉也是面条的种类。
外国
意大利的意大利面;
日本的日本拉面。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。