门冬蛤蜊

门冬蛤蜊

热量：92.54千卡（100克可食部分）

人气(3202)

门冬蛤蜊的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.54千卡

    热量

  • 9.19克

    蛋白质

  • 0.99克

    脂肪

  • 10.81克

    碳水化合物

  • 1.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)92.54
碳水化合物(克)10.81
脂肪(克)0.99
蛋白质(克)9.19
纤维素(克)1.23
维生素A(微克)15.97
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.04
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.60
胆固醇(毫克)118.63
镁(毫克)59.81
钙(毫克)105.57
铁(毫克)8.88
锌(毫克)2.08
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.69
钾(毫克)139.55
磷(毫克)134.43
钠(毫克)654.47
硒(微克)41.77

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