梅子沙拉菜

梅子沙拉菜

热量：73.11千卡（100克可食部分）

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梅子沙拉菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 73.11千卡

    热量

  • 2.84克

    蛋白质

  • 1.58克

    脂肪

  • 12.91克

    碳水化合物

  • 1.87克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)73.11
碳水化合物(克)12.91
脂肪(克)1.58
蛋白质(克)2.84
纤维素(克)1.87
维生素A(微克)158.67
维生素C(毫克)12.72
维生素E(毫克)0.62
胡萝卜素(微克)812.70
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)2.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.52
钙(毫克)19.04
铁(毫克)0.81
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.09
钾(毫克)166.61
磷(毫克)48.04
钠(毫克)31.83
硒(微克)0.39

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