美葱甲鱼汤

美葱甲鱼汤

热量：70.00千卡（100克可食部分）

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美葱甲鱼汤的营养成分

每100克可食部分

  • 70.00千卡

    热量

  • 4.18克

    蛋白质

  • 5.69克

    脂肪

  • 0.54克

    碳水化合物

  • 0.01克

    纤维素

美葱甲鱼汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)70.00
碳水化合物(克)0.54
脂肪(克)5.69
蛋白质(克)4.18
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)32.67
维生素C(毫克)0.05
维生素E(毫克)2.41
胡萝卜素(微克)0.54
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.78
胆固醇(毫克)23.68
镁(毫克)3.76
钙(毫克)17.26
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.04
钾(毫克)47.04
磷(毫克)27.57
钠(毫克)80.72
硒(微克)0.06

美葱甲鱼汤介绍

1.市场买处理好的鳖，切成6大块，

2.锅中放油烧至七成热，放入葱段，姜片和甲鱼块炒匀3-4分钟，呈灰白色时，

3.放料酒，盐，清水约1250克，用大火煨半小时，熟烂即可。

美葱甲鱼汤的功效与作用

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