绿豆莲子银耳羹

绿豆莲子银耳羹

热量：28.01千卡（100克可食部分）

人气(4036)

绿豆莲子银耳羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 28.01千卡

    热量

  • 1.10克

    蛋白质

  • 0.07克

    脂肪

  • 5.97克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)28.01
碳水化合物(克)5.97
脂肪(克)0.07
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)0.80
维生素C(毫克)0.09
维生素E(毫克)0.43
胡萝卜素(微克)4.77
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.17
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.84
钙(毫克)5.20
铁(毫克)0.34
锌(毫克)0.15
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.18
钾(毫克)50.87
磷(毫克)23.22
钠(毫克)0.73
硒(微克)0.22

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