芦笋烧鲍鱼

芦笋烧鲍鱼

热量：79.92千卡（100克可食部分）

人气(3163)

芦笋烧鲍鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.92千卡

    热量

  • 6.24克

    蛋白质

  • 3.85克

    脂肪

  • 5.70克

    碳水化合物

  • 0.94克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.92
碳水化合物(克)5.70
脂肪(克)3.85
蛋白质(克)6.24
纤维素(克)0.94
维生素A(微克)31.97
维生素C(毫克)18.88
维生素E(毫克)1.29
胡萝卜素(微克)63.68
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)96.91
镁(毫克)28.87
钙(毫克)112.76
铁(毫克)9.25
锌(毫克)0.99
铜(毫克)0.32
锰(毫克)0.25
钾(毫克)175.76
磷(毫克)58.37
钠(毫克)1094.17
硒(微克)8.74

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