芦笋鸡蛋沙拉

芦笋鸡蛋沙拉

热量：108.06千卡（100克可食部分）

人气(4388)

芦笋鸡蛋沙拉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 108.06千卡

    热量

  • 4.91克

    蛋白质

  • 5.42克

    脂肪

  • 10.43克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)108.06
碳水化合物(克)10.43
脂肪(克)5.42
蛋白质(克)4.91
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)197.81
维生素C(毫克)20.15
维生素E(毫克)0.47
胡萝卜素(微克)847.42
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.42
胆固醇(毫克)369.39
镁(毫克)10.04
钙(毫克)36.30
铁(毫克)1.36
锌(毫克)0.59
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.15
钾(毫克)194.70
磷(毫克)37.52
钠(毫克)553.64
硒(微克)105.01

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