卤墨鱼

卤墨鱼

热量：65.76千卡（100克可食部分）

人气(3161)

卤墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 65.76千卡

    热量

  • 7.75克

    蛋白质

  • 0.52克

    脂肪

  • 7.25克

    碳水化合物

  • 0.41克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.76
碳水化合物(克)7.25
脂肪(克)0.52
蛋白质(克)7.75
纤维素(克)0.41
维生素A(微克)1.49
维生素C(毫克)0.56
维生素E(毫克)0.73
胡萝卜素(微克)9.04
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.06
胆固醇(毫克)102.15
镁(毫克)38.89
钙(毫克)17.56
铁(毫克)1.54
锌(毫克)0.83
铜(毫克)0.33
锰(毫克)0.40
钾(毫克)241.93
磷(毫克)105.91
钠(毫克)727.49
硒(微克)17.20

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