栗子(熟)

栗子(熟)

别名：板栗

热量：212.00千卡（100克可食部分）

人气(9262)

栗子(熟)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 212.00千卡

    热量

  • 4.80克

    蛋白质

  • 1.50克

    脂肪

  • 46.00克

    碳水化合物

  • 1.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)212.00
碳水化合物(克)46.00
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)4.80
纤维素(克)1.20
维生素A(微克)40.00
维生素C(毫克)36.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)240.00
维生素B1(毫克)0.19
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)15.00
铁(毫克)1.70
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)91.00
钠(毫克)—
硒(微克)—

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