莲藕章鱼煲猪肉

莲藕章鱼煲猪肉

热量：66.92千卡（100克可食部分）

人气(2936)

莲藕章鱼煲猪肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.92千卡

    热量

  • 2.25克

    蛋白质

  • 4.90克

    脂肪

  • 3.56克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.92
碳水化合物(克)3.56
脂肪(克)4.90
蛋白质(克)2.25
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)3.05
维生素C(毫克)8.67
维生素E(毫克)0.19
胡萝卜素(微克)3.94
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.54
胆固醇(毫克)12.00
镁(毫克)6.40
钙(毫克)8.80
铁(毫克)0.51
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.27
钾(毫克)76.74
磷(毫克)34.09
钠(毫克)102.87
硒(微克)2.20

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