苦瓜鸭片

苦瓜鸭片

热量：221.40千卡（100克可食部分）

人气(3125)

苦瓜鸭片的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 221.40千卡

    热量

  • 6.79克

    蛋白质

  • 19.26克

    脂肪

  • 5.68克

    碳水化合物

  • 0.81克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)221.40
碳水化合物(克)5.68
脂肪(克)19.26
蛋白质(克)6.79
纤维素(克)0.81
维生素A(微克)7.66
维生素C(毫克)24.69
维生素E(毫克)7.78
胡萝卜素(微克)45.09
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.70
胆固醇(毫克)33.76
镁(毫克)13.97
钙(毫克)10.54
铁(毫克)1.60
锌(毫克)0.72
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.12
钾(毫克)188.06
磷(毫克)62.30
钠(毫克)27.06
硒(微克)4.60

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