苦瓜炒鸡肉

苦瓜炒鸡肉

热量：97.27千卡（100克可食部分）

人气(5011)

苦瓜炒鸡肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.27千卡

    热量

  • 7.89克

    蛋白质

  • 5.65克

    脂肪

  • 4.03克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.27
碳水化合物(克)4.03
脂肪(克)5.65
蛋白质(克)7.89
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)15.53
维生素C(毫克)31.41
维生素E(毫克)2.84
胡萝卜素(微克)56.25
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)4.28
胆固醇(毫克)30.60
镁(毫克)22.30
钙(毫克)10.39
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.43
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.11
钾(毫克)275.52
磷(毫克)102.77
钠(毫克)288.41
硒(微克)4.17

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