苦菜姜汁

苦菜姜汁

热量：36.00千卡（100克可食部分）

人气(3473)

苦菜姜汁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 36.00千卡

    热量

  • 2.73克

    蛋白质

  • 0.51克

    脂肪

  • 4.25克

    碳水化合物

  • 1.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)36.00
碳水化合物(克)4.25
脂肪(克)0.51
蛋白质(克)2.73
纤维素(克)1.52
维生素A(微克)698.69
维生素C(毫克)2.62
维生素E(毫克)2.10
胡萝卜素(微克)4192.31
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)0.68
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)50.31
钙(毫克)185.31
铁(毫克)5.20
锌(毫克)0.58
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.29
钾(毫克)295.92
磷(毫克)45.92
钠(毫克)15.25
硒(微克)0.14

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