烤菜

烤菜

热量：22.19千卡（100克可食部分）

人气(3065)

烤菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 22.19千卡

    热量

  • 1.51克

    蛋白质

  • 0.89克

    脂肪

  • 3.14克

    碳水化合物

  • 1.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)22.19
碳水化合物(克)3.14
脂肪(克)0.89
蛋白质(克)1.51
纤维素(克)1.08
维生素A(微克)274.51
维生素C(毫克)27.45
维生素E(毫克)1.04
胡萝卜素(微克)1647.06
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.69
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)18.30
钙(毫克)88.73
铁(毫克)1.93
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.27
钾(毫克)176.09
磷(毫克)36.31
钠(毫克)285.83
硒(微克)0.01

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