咖喱鸡肉蔬菜烩饭

咖喱鸡肉蔬菜烩饭

别名：懒人饭

热量：132.37千卡（100克可食部分）

人气(4359)

咖喱鸡肉蔬菜烩饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 132.37千卡

    热量

  • 6.79克

    蛋白质

  • 3.09克

    脂肪

  • 21.54克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)132.37
碳水化合物(克)21.54
脂肪(克)3.09
蛋白质(克)6.79
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)60.18
维生素C(毫克)1.71
维生素E(毫克)0.21
胡萝卜素(微克)337.95
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)3.18
胆固醇(毫克)20.03
镁(毫克)17.51
钙(毫克)8.47
铁(毫克)0.84
锌(毫克)0.58
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.35
钾(毫克)135.18
磷(毫克)84.53
钠(毫克)15.50
硒(微克)3.24

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