韭菜粥

韭菜粥

热量：54.44千卡（100克可食部分）

人气(3397)

韭菜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.44千卡

    热量

  • 1.38克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 12.11克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.44
碳水化合物(克)12.11
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.38
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)21.30
维生素C(毫克)2.18
维生素E(毫克)0.09
胡萝卜素(微克)127.79
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.41
钙(毫克)5.53
铁(毫克)0.31
锌(毫克)0.26
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.25
钾(毫克)37.08
磷(毫克)21.72
钠(毫克)119.86
硒(微克)0.51

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