金钱萝卜

金钱萝卜

热量：45.00千卡（100克可食部分）

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金钱萝卜的营养成分

每100克可食部分

  • 45.00千卡

    热量

  • 1.60克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 10.10克

    碳水化合物

  • 2.10克

    纤维素

金钱萝卜营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)45.00
碳水化合物(克)10.10
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)2.10
维生素A(微克)43.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)260.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.00
钙(毫克)158.00
铁(毫克)9.40
锌(毫克)0.78
铜(毫克)0.30
锰(毫克)—
钾(毫克)365.00
磷(毫克)33.00
钠(毫克)3232.50
硒(微克)—

金钱萝卜介绍

一种腌制食品,常被用来佐餐粥类,含一定量纤维,热量也较低,但钠含量极高,减肥期间不宜多食。

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