金光南瓜

金光南瓜

热量：37.88千卡（100克可食部分）

人气(4384)

金光南瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 37.88千卡

    热量

  • 0.83克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 8.89克

    碳水化合物

  • 0.84克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)37.88
碳水化合物(克)8.89
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.83
纤维素(克)0.84
维生素A(微克)135.87
维生素C(毫克)8.49
维生素E(毫克)0.33
胡萝卜素(微克)817.06
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.94
钙(毫克)15.92
铁(毫克)0.44
锌(毫克)0.16
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.10
钾(毫克)162.51
磷(毫克)25.87
钠(毫克)1.15
硒(微克)0.44

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