家常菜花

家常菜花

热量：52.81千卡（100克可食部分）

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家常菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 52.81千卡

    热量

  • 2.12克

    蛋白质

  • 3.28克

    脂肪

  • 4.26克

    碳水化合物

  • 0.99克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)52.81
碳水化合物(克)4.26
脂肪(克)3.28
蛋白质(克)2.12
纤维素(克)0.99
维生素A(微克)7.39
维生素C(毫克)49.56
维生素E(毫克)1.02
胡萝卜素(微克)25.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)2.02
镁(毫克)16.30
钙(毫克)33.64
铁(毫克)0.99
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.15
钾(毫克)178.11
磷(毫克)48.25
钠(毫克)453.38
硒(微克)0.87

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