黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋

热量：75.57千卡（100克可食部分）

人气(3590)

黄瓜炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.57千卡

    热量

  • 4.22克

    蛋白质

  • 5.32克

    脂肪

  • 2.77克

    碳水化合物

  • 0.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.57
碳水化合物(克)2.77
脂肪(克)5.32
蛋白质(克)4.22
纤维素(克)0.34
维生素A(微克)74.90
维生素C(毫克)6.21
维生素E(毫克)3.41
胡萝卜素(微克)62.07
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.19
胆固醇(毫克)161.38
镁(毫克)13.19
钙(毫克)32.46
铁(毫克)0.95
锌(毫克)0.46
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.06
钾(毫克)112.91
磷(毫克)52.61
钠(毫克)41.65
硒(微克)4.22

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