黄豆猪脚汤

黄豆猪脚汤

热量:87.77千卡(100克可食部分)

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黄豆猪脚汤的营养成分

每100克可食部分
  • 87.77千卡

    热量
  • 7.69

    蛋白质
  • 5.47

    脂肪
  • 2.46

    碳水化合物
  • 1.08

    纤维素

黄豆猪脚汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.77
碳水化合物(克)2.46
脂肪(克)5.47
蛋白质(克)7.69
纤维素(克)1.08
维生素A(微克)3.28
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)1.32
胡萝卜素(微克)15.35
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)44.49
(毫克)15.33
(毫克)21.05
(毫克)0.85
(毫克)0.50
(毫克)0.12
(毫克)0.16
(毫克)117.61
(毫克)40.41
(毫克)86.21
(微克)1.79

黄豆猪脚汤介绍

1.将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,

2.猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,

3.即将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,

4.加入黄豆及一大碗水慢炖,见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食。

黄豆猪脚汤的功效与作用

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